Coucou mon roseau, Aujourd'hui, je voulais te partager 5 idées de petits-déjeuners gourmands et pas chers que tu peux préparer à l'avance et décliner à volonté ou presque. 1/ Des crêpes ou des pancakes Ce qui est chouette c'est qu'il peut convenir à tous les régimes selon ce qu'on décide d'y mettre: flocons d'avoine ou farine, lait végétaux ou non, œuf ou banane etc. 2/ Mon combo granola maison + fromage blanc Pour le granola c'est chouette parce qu'on peut y mettre ce qu'on veut comme accompagnement. LA BASE c'est les flocons d'avoine complets ou non et ensuite on peut mettre les fruit à coque qu'on veut. Et au moment de dresser c'est pareil, on peut utiliser le yaourt ou fromage blanc qu'on veut et les toppings aussi. Ici c'est granola maison amande et noix de cajou, fromage blanc, beurre de cacahuètes et kiwi. 3/ La farine maïs C'est le dessert de mon enfance. C'est de la semoule de maïs avec du lait. Personne...